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楝樹果實

印度苦楝樹的果實


這是一棵在印度很多人家附近都可以看到的樹
之前Discovery有特別介紹印度楝樹的枝葉其實是可以當牙刷用,先不停的把樹枝咬到開花,再用開花的那一面,輕輕地刷牙,印度楝樹的汁液可以清潔牙齒附加防蛀功效。

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特級冷壓橄欖油、純橄欖油及橄欖粕油常被搞混,其實它們有所異同:

中文等級名稱 特級冷壓橄欖油 純橄欖油

橄欖粕油

英文等級名稱 Extra Virgin Olive Oil    100% Pure Olive Oil/Extra Light    Pomace Olive Oil   
中文等級簡稱 第一道冷壓 第二道冷壓 第二道熱壓
原料屬性 橄欖一次壓榨所得 橄欖一次壓榨所得 橄欖二次壓榨所得
純度 不混合其它油類 不混合其它油類 不混合其它油類
顏色 黃綠色偏綠 黃綠色偏黃 黃綠色偏綠
橄欖香味 最濃 適中 最淡
單元不飽和脂肪 76% 76% 76%
橄欖多酚及維他命E     最高 較高 較低
發煙溫度 180 200 230
烹調溫度建議 涼拌、中低溫 中、高溫 中、高溫
京調方式建議 涼拌、生飲、清炒 清炒 清炒、油煎、油炸

 

 

 

等級和分類

根據國際橄欖油協會[3]的說明,「通常把橄欖油分類為三大類分別是:溫和(清和、淡素或『黃油狀』);半果香(味較濃、橄欖味道較重);果香(味道濃厚、全熟的橄欖油)。」按照橄欖質量,榨出的橄欖油質量也不一樣。現代工業榨油方法一般會採用工業萃取法將油快速分離。

  • 初榨橄欖油(Extra Virgin):這是最上等的橄欖油。它是從上等橄欖榨取而成的,無需用溶媒提取。一般稱為「冷壓初榨橄欖油」,因為它是在室溫下榨取出來的 (稱冷壓Cold Press)。它含游離脂肪酸極低,這種脂肪酸能破壞橄欖油的味道。在歐盟的標準中,酸價低於0.8才可稱為冷壓初榨橄欖油。初搾橄欖油味道芳香,種類繁 多。

特級冷壓橄欖油「Extra Virgin Olive Oil」是橄欖油裡最高等級,也是顏色最綠、香味最濃郁、營養成份最豐富的品質。
依照歐盟規定,冷壓橄欖油須遵照二千年前的方法製作,生產過程中只能以「常溫物理」方式壓榨。除此之外,成品必須經過60項的油品品質測試,如果每一項結果都符合標準,才能在正面標籤寫上「Extra Virgin」等級名稱。
若其中一個項目不符規定,就必須成為其它等級的橄欖油原料,不可能再成為特級冷壓橄欖油。

冷壓橄欖油的每一個製作環節;包括橄欖的採收方式、原料新鮮度、壓榨溫度的控管,都會直接影響成品的測試結果。
特級冷壓橄欖油可依品種、產地、氣候、年份、生產方式的不同,分出一千多種的品質,價格也會相差好幾倍。
品質優良的特級冷壓橄欖油呈現天然黃綠色,自然散發淡淡水果香氣,含入口中品嚐能感受濃郁橄欖風味,有時會略帶苦味及刺激感。

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